Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Gündə bir bardaq içsəniz…
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Gündə bir bardaq içsəniz…

meyve-sularinin-faydalari-5828120Gündə bir bardaq içsəniz…

Gündə bir bardaq meyvə suyu içmək insan sağlamlığına çox xeyirldir. Tərkibində bol miqdarda vitamin, folik turşu, betakaroten, kalium olan meyvə suları, bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirir, həm də həzmi asanlaşdırır. Mütəxəssislər həzm sistemində yaranan çətinlikləri aradan qaldırmaq üçün gündə bir stəkan meyvə suyu içilməsinə təklif edir.

Yeməklərdən sonra içilən bir stəkan meyvə suyu həzm problemlərinin yüngülləşməsinə köməkçi olur. xüsusilə A, B3 və C vitaminlərinin bol olduğu şaftalı suyu bədənin toksinlərdən təmizlənməsini təmin edir, qanı təmizləyir, böyrək və öd kisəsinin fəaliyyətini nizama salır.

Buna da baxın

Meyvə qabıqları üz dərisinə xeyirdir

Whatsapp ilə Paylaş  Meyvələrin zibillliyə atdığımız qabıqları dəri və saç üçün faydalıdır. Meyvə qabıqları stres, …