Əsas səhifə / Əsas menu / Pəhriz / 3 gündə 5 kilo arıqladan pəhriz
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

3 gündə 5 kilo arıqladan pəhriz

yu3 gündə 5 kilo arıqladan pəhriz

Bu pəhriz kartof və qatıqdan ibarətdir. Kartof bədəndə şiş azaldıcı və bağırsaq təmzləyici funksiyaya malikdir.

1-ci gün

Səhər 1 qaynadılmış kartof, 1 kasa qatıq
Nahar 2 qaynadılmış kartof, 1 kasa qatıq
Axşam 2 kasa qatıq

2- ci gün

Səhər 1 kasa qatıq
Günorta 2 qaynadılmış kartof, 1 kasa qatıq
Axşam 1 qaynadılmış kartof, 1 kasa qatıq

3-cü gün

Səhər 1 qaynadılmış kartof
Günorta 1 qaynadılmlş kartof, 1 kasa qatıq
Axşam 1 kasa qatıq

Kartoflar qaynadılmıd, duzsuz və yağsız olmalıdır. Deyilənləri olduğu kimi etsəniz istədiyiniz nəticəni alacaqsınız.


Buna da baxın

Üzünüzün təravətini kartof ilə geri qaytarın

Whatsapp ilə Paylaş Gündəlik yaşamımnzda, toz, çirk tədricən üz  dərisinin təravətinin itməsinə səbəb olur. Dərinizin …