Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Alçanın 10 faydası
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Alçanın 10 faydası

aaAlçanın 10 faydası

Alçanın tərkibində A, C, B vitaminləri ilə kalium, maqnezium, fosfor və dəmir mineralları var. Möhkəm, sağlam və gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq istəyirsinizsə, alça yeməkdən imtina etməyin.

Alçanın bilinməyən 10 faydasını təqdim edirik:

1. Brləşdirici toxumaları gücləndirir.

2. Pəhriz əsnasında çəkinizin azalmasına köməkçi olur.

3. Yüksək miqdarda antioksidan ehtiva edir.

4. İmmunitet sisteminin güclənməsinə köməkçi olur.

5. Stresə qarşı qoruyucudur və sakitləşdirici təsiri var.

6. Ağız sağlamlığı üçün, xüsusilə diş ətlərinin güclənməsinə kömək edir.

7. Revmatizmə təsir edir.

8. Dəmir əksikliyi yaşayanlar və anemiya xəstələri üçün təsirlidir.

9. Qəbizliyin qarşısını alır.

10. Ağciyər xərçəngi, xroniki ağciyər narahatlıqları, astma və soyuqdəymə kimi xəstəliklər üçün problemlərin aradan qaldırılmasına kömək etmək kimi xüsusiyyətləri var.


Buna da baxın

Dırnaqlarınızdakı ayparalar hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Whatsapp ilə Paylaş Dırnaqlarınıza diqqət yetirin. Onların ətə birləşən hissəsindən bir qədər yuxarıda aypara yerləşir. …