Əsas səhifə / Manşet / Arıqlamaq üçün isti su yoxsa soyuq su?
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Arıqlamaq üçün isti su yoxsa soyuq su?

er

Ümumilikdə götürdükdə, suyun istiliyinin arıqlamağa birbaşa təsiri yoxdur, lakin isti suyun arıqlamağa kömək olan bir tərəfi var. O da mədəni tərk ediş sürətidir.

Su istehlakıyla əlaqədar, gündə ən az 2-2,5 litr istehlak lazım olduğunu artıq hər kəs bilir. Ancaq məsələ arıqlamaq olduğunda “isti su yoxsa soyuq su ?” sualı başınızı qarışdırmasın deyə bu xəbəri hazırladıq.

İsti su yoxsa soyuq su?

2006-ci ildə ‘The Journal of Clinical Endocrinolojy and Metabolism’də yayımlanan bir xəbərə görə, su istiliyinin kalori yandırmağa heç bir təsiri yoxdur. Yəni soyuq su içənlərlə, isti su içənlərin yandırdığı kalori arasında böyük bir fərq tapılmamışdı.

Soyuq su mədəni 20 isti su isə 80 dəqiqəyə tərk edir

İsti su ilə soyuq su arasındakı tək fərq; mədəni tərk ediş sürətidir.  Soyuq su mədəni 20 dəqiqədə tərk etdiyi halda, isti su 80 dəqiqədə tərk edir. Burdanda belə bir nəticəyə gəlmək olar; aşağı kalorili qidalarla ilıq su içilməsi,  mədəni daha uzun müddət dolu tutacağı üçün aclıq hissinin gecikməsinə köməkçi olur. Eyni zamanda ilıq su həzm üçün çox faydalıdır; bağırsaq hərəkətlərini artıraraq, qəbizliyin qarşısını alır.

Buna da baxın

Ayağın altına yapışdırın və möcüzə təsiri görün

Whatsapp ilə Paylaş  Gün ərzində yorğunluqdan sonra ayaqlardakı ağrılardan əziyyət çəkirsinizsə, evdə tətbiq edəcəyiniz adi …