Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Alternativ tibb / Artıq qışda xəstələnməyəcəksiniz, çünki…
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Artıq qışda xəstələnməyəcəksiniz, çünki…

bukishastaolmacaksiniz9kasim-20

Qışın gəlməyi demək, qrip, soyuqdəymə, boz bir səma və enerjimizin düşməyi deməkdir. Lakin hal-hazırda elə vasitələr var ki, onlar vasitəsi ilə siz bu qışı sağlam və xoşbəxt keçirdə bilərsiniz. Eyni zamanda qışın gözəl tərəflərindən zövq ala bilərsiniz.

Yaşıl çay

Həyatınıza yaşıl çayı daha çox daxil etməniz üçün digər bir səbəb də sizi soyuq dəymədən qorumasıdır. Həm sizi qoruyur, həm müalicə edir.  Yaşıl çay immunitet sisteminizi gücləndirdiyi üçün,viruslarla mübarizə aparmağınıza yardımçı olur. Eyni zamanda, çox güclü anti-oksidan təsirə malikdir.

Yaşıl çayın təsirini daha da gücləndirmək istəyirsinizsə, içinə zəncəfil və nar dənələri əlavə edin.

Yaşıl çayın yanında, hazırlayacağınız gözəl bir meyvə salatı, bədəninizə C vitamini bombası təsiri bağışlayacaq. Bu salata mütləq qreypfrut da əlavə olunmalıdır. Həftədə ən az 2 dəfə bu cütülüyü qəbul edərək, qışın soyuqlarından özünüzü qoruya bilərsiniz.
 

Qadinklubu.com

Buna da baxın

Qəbzliyə qarşı çay

Whatsapp ilə Paylaş   Qəbzlik bir çox səbələr nəticəsində yarana bilər. Xroniki qəbzlik kimi  probleminiz …