Əsas səhifə / Manşet / Bel və qarın nahiyyədəki yağları əridən içki
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Bel və qarın nahiyyədəki yağları əridən içki

bel v'ə qarındakı yağları əridən içki

Qarın və bel nahiyyədəki yağların əridilməsi və formada qalmaq istəyirsinizsə, Qadinklubu.com-un təqdim etdi diyetlə buna nail ola bilərsiniz. 

Gündə yarım kilo arıqladan  limonlu qatıq içkisi  həftədə 2 dəfə tətbiq edilir. Bu diyetlə 1 ayda 4 kq arıqlayaraq formada qala bilərsiniz. Türkiyəli  Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun Limonlu Qatıq içkisini sizlərə təqdim edirik.

Tərkibi:

  • Yarım limonun suyu,
  • 3 yemək qaşığı yarım yağlı qatıq,
  • 1 çay qaşığı pul bibər. (Pul bibər yerinə zəncəfil ya da sarıkök də ola bilər)

Hazırlanması:

Göstərilən ölçülərdə, limonun suyu, qatıq və pul bibəri bir qabda qarışdırın.
Gecə yatmamışdan yarım saat əvvəl bu qarışığı için. Daha sonra  heç nə yeməyin.
Bu qarışımı, ən az 2 həftə tətbiq edin. 2 həftə sonunda dəyişikliyi görəcəksiniz.
Hazırlaması çox asan bu içkidəki pul bibər yerinə, zəncəfil və sarıkök  də əlavə edə bilərsiniz.

Buna da baxın

Xiyar diyeti ilə ac qalmadan arıqla

Whatsapp ilə Paylaş   Xiyar pəhrizi, zülal və vitamin anbarı xüsusiyyətləriylə bilinir . Zülal ağırlıqlı …