Əsas səhifə / Manşet / Beldəki yağları əridən 10 qida
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Beldəki yağları əridən 10 qida

gaha

Bel nahiyənizdəki yağlar sizi narahat edirsə, qadınklubu.com-un təqdim etdiyi bel nahiyəsində yağları əridən 10 qida haqqında siz də məlumatlı olun.

Ananas

Fermentlərlə zəngin olan ananas bel ətrafındakı yağların əridilməsində ən yaxşı üsuldur.

Balıq yağı

Balıq yağından bel ətrafı yağlanma əleyhinə istifadə edə bilərsiniz. Bu yağı istər adi, istərsə də həb halında qəbul edə bilərsiniz.

Alma

Gün ərzində yediyiniz bir alma bel nahiyənizdəki artıq yağların əriməsini sürətləndirir.

Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizini iki üsulla tətbiq edə bilərsiniz. Birinci üsul bel nahiyənizə masaj edərək, ikinci üsul isə salatlarınıza qataraq bu yağın faydalarından yararlana bilərsiniz.

Qarpız

Gündə iki stəkan qarpız suyu içmək bel və qarın bölgəsindəki artıq yağları yox edəcək.

Acı istiot

Orqanizmi təmizləmək üçün xeyirli olan acı bibər eyni zamanda yağlarında əriməsini sürətləndirir.

Limon suyu

Qarın və bel nahiyənizdəki artıq yağlardan şikayətçisinizsə, onda hər səhər ilıq suya limon suyunu qataraq için. Bu sizə çox xeyirli olacaq.

Sarımsaq

Yaxşı bir antioksidan olan saımsaq xüsusən bel ətrafındakı yağlanmanın azalmasında faydalıdır.

Darçın

Şəkər əvəzi istifadə edəcəyiniz kalorisi az olan darçın bel ətrafı artıq yağların əriməsində faydalı olan ən yaxşı vasitələrdəndir.

Zəncəfil çayı

Orqanizmi isindirən və yağların əriməsini sürətləndirən zəncəfil çayını gündə bir stəkan içməyə çalışın.

Buna da baxın

Gözəllik, sağlıq və uşaqlarınız üçün soda

Whatsapp ilə Paylaş Arıqlamaq üçün, saçlarınız, dişləriniz, tər probleminiz, mədə probleminiz, burun tıxanıqlığı üçün, körpənizin …