Əsas səhifə / Əsas menu / Ana və uşaq / Bu qidaları 9 aydan tez uşaqlara verməyin
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Bu qidaları 9 aydan tez uşaqlara verməyin

anBu qidaları 9 aydan tez uşaqlara verməyin

Müəyyən qidalar var ki, onlar uşaqlar da allergiya yaradır

İnək südü

Uşaqlarda ən sıx görülən və ən erkən ortaya çıxan qida allergiyasıdır. Allergiya ümumiyyətlə ilk 6 ayda başlayır. Uşaqların yüzdə 85 faizində inək südü allergiyası 5 yaşına qədər keçir. Yalnız ana südü alan körpələrdə də ananın aldığı südlü qidalardakı allergik zülalların körpəyə keçməsiylə də inək südü allergiyası görülə bilir. İnək südü allergiyasına körpələrə ümumiyyətlə inək südü verilmeyib, digər süd məhsullarının verilməsi kimi bir səhv edilir. Halbuki inək südü allergiyası müəyyən uşaqda südün yanında, qatıq, pendir, ayran, kərə yağı, marqarin, südlə edilən keks ilə biskvit kimi yeməklər də verilməməlidi. Ayrıca əmzik mamalarının da böyük bir qisimi inək südü ehtiva edir. Bu səbəblə inək südü allergiyası olan körpələrdə xüsusi inək südü zülal ehtiva mamaların verilməsi gerekiyor.

Yumurta

Uşaqlarda 2-ci yerdə yumurta allergiyasına rast gəlinir. Allergiyaya yumurta zülalları səbəb olur. Yumurtanın ağı, sarısına görə daha allergik olur. Xüsusilə yumurta ağından olan ovalbumin və ovomokoid maddələri Allergiya səbəbdir. Bu zülallar istiliyə dayanıqlı olduqları üçün bişmiş yumurta da allergiya edə bilir. Yumurta allergiyası sıxlıqla erkən uşaqlıq dövründə görülür. Uşaq 5-6 yaşına gəldiyində bu Allergiya xilas olur. Yumurta sarısına körpələrdə 7.ayda, ağına isə 1 yaşından əvvəl başlanmamalı və başlandığında da az miqdarda verilib, miqdar yavaş yavaş artırılmalıdır. Əgər bu sırada allergik əlamətlərlə qarşılaşılırsa ən az 6 ay ara verilib daha sonra təkrar yedirin.

Quru meyveler

2 yaşdan yuxarı uşaqlarda ortaya çıxır. Qida alergiyaların ən ağır reaksiyası olan Anafilaksi meydana çıxır. Anafilaksi nəfəs alma çətinliyi, dil və boğazda şişlik, tez və sürətli nəfəs alma, qan təzyiqi düşməsi və ürək dayanması kimi həyatı təhdid edici bir vəziyyədir. Ümumiyyətlə qida qəbulunun ardından ilk 1 saat içində meydana gəlir. Təcili olaraq adrenalin yeridilməsi edilməzsə ölümcül ola bilər. Çərəzlər ciddi allergik reaksiyalara yol aça biləcəkləri üçün 9. aydan əvvəl körpə bəslənmələrinə daxil edilməməli, hətta riskli qruplarda 1 yaşından əvvəl verilməməlidir.

Buğda

Buğda allergiyası çölyak xəstəliyindən fərqli olur və digər qida allergiyaları kimi dəri əlamətləri ön planda olur.

Soya və susam

Allergiya soya tohumundakı zəngin zülallarından qaynaqlanır. Soya, ət məhsulları (kolbasa, sosiska), şokolad, dondurma, nahar taxılları və soba məhsullarında qatqı maddəsi olaraq istifadə edilir. Xüsusilə qablaşdırılmış məhsulları istifadə edərkən diqqətli olmalıyıq. Qida sənayesində tez-tez istifadə susam da unlu məmul yanında işlənmiş olaraq müxtəlif qida maddələrində də var. Susamdan edildiyi üçün susam allergiyası olan uşaqların tahin istehlak etməmək gerekiyor.

Balık və dəniz məhsulları

Balıq əhəmiyyətli bir omeqa 3 qaynağı olsa da, allergiya riski səbəbiylə bəslənməyə 7-8.aydan sonra daxiledilməlidir. Karides, squid kimi digər dəniz məhsulları isə 1 yaşından əvvəl verilməməlidir. Balıq allergiyası olan uşaqlara ayrıca balıq yağı ehtiva edən dərmanlar da verməyin.

Naringi və portağal kimi sitrus bitkiləri, çiyələk, kivi və pomidor də allergiya riski olan qidalardır. Bu səbəblə də körpələrə 9. aydan əvvəl verilməyə təklif edilmir.


Buna da baxın

Hər gün boş mədəyə bir diş sarımsaq yesəniz…

Whatsapp ilə Paylaş Hər gün boş mədəyə bir diş sarımsaq yesəniz bədəninizdə nələr baş verər? …