Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Bu qidaları yeyin ki, üşüməyəsiniz
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Bu qidaları yeyin ki, üşüməyəsiniz

Bu qidaları yeyin ki, üşüməyəsiniz

1414391060

Soyuq havalarda geyiləcək paltarlar qədər yeyiləcək qidalar da çox əhəmiyyətlidir. Soyuq havalarda mütəxəssislərin məsləhət bildiyi yeməklər yeyildiyi zaman bədənin istiliyini saxlamaq mümkün olur.

Soyuq havanın insan sağlamlığına mənfi təsirini aşağı endirmək üçün qış aylarında nələr yemək lazımdır?

Şokoladlı tort bədənin istiliyini artırır.

Başda tut və üzüm doşabı olmaq üzrə digər doşab növlərinin də bədəni istilədərək, soyuqdan qoruduğunu bildirən mütəxəssislər səhərlər evdən çıxmazdan əvvəl yarım çay stəkanı doşab içildiyi zaman bədənin soyuğa qarşı müqavimətinin artırdığını söyləyirlər.

Mütəxəssislər üşüməmək üçün qış aylarında qırmızı ət istehlakının artırılmasının vacibliyini vurğulayırlar.


Buna da baxın

Şokoladlı çubuqlar

Whatsapp ilə PaylaşTərkibi: 100 qr un 2 x/qaşığı şəkər tozu 2 x/qaşığı kərə yağı 2 …