Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Bunlar dərinizi qırışdırır
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Bunlar dərinizi qırışdırır

1435837184_326

Bunlar dərinizi qırışdırır

Gündəlik həyatdakı bəzi vərdişləriniz dərinizin erkən yaşlanmanıza səbəb ola bilər. Bu vərdişləri sizlərə təqdim edirik. Oxuyun və bu vərdişlərdən uzaq olun.

Makiyajı təmizləmədən yatmaq

Əgər makiyanızı təmizləmədən yatsanız, dəriniz daha sürətlə qırışar. Makiyaj qalıqları və ətrafdakı faktorlar dərinizdəki məsamələri tıxayaraq dərinizin zərər görməsinə səbəb olur. Dermatoloqlar , yatmazdan əvvəl makiyajınızın mütləq təmizlənməsini məsləhət görür.

Sağlam qidalanma

Sağlam dərinin sirri doğru qidalanmaqdan keçir. Çoxlu şirniyyat yalnız kilonuzu artırmaqla qalmır, həmçinin dərinizə də zərər verir. Dərinin elastikliyini , yumşaqlığını pozan şirniyyat, erkən yaşlanmaya səbəb olur.

İltihab

İltihab dəridəki elastinin zərər görməsinə səbəb olaraq qırışlara gətirib çıxardır.

Siqaret

Siqaret qırışlara səbəb olan ən böyük faktorlardan biridir. Aparılan araşdırmalar siqaretin dərini yaşlandırdığını və dəriyə zərər verdiyini sübut edib. Mütəxəssislər dərinizin erkən yaşlanması və dəri sağlamlığınızı qorumaq üçün siqaretdən uzaq olmağınızı bildirir.

Dərini sıxmaq

Sızanaqlardan qurtulmaq üçünı onları sıxmaq yerinə təbii məhsullarla dərinizi təmziləyin . Dərinizə sürtəcəyiniz bir neçə damla günəş kremi belə günəşin zərərli şüalarından sizi qorumağa kömək edəcək.

Yatmaq mövqeyi

Dərinizin qırışmasını istəmirsinizsə kürəyi üstə yatın . Əgər üzü üstə yatırsınızsa, yastığınız qırışa səbəb ola bilər.

Spirtli içki

Spirtli içki dərinin nəmini alır və qurumasına səbəb olur. Quruyan dəri tökülürərək təzəliyini itirir və qırışlara zəmin yaradar. Həmçinin spirt dəri üçün vacib olan A vitamininə mənfi təsir edər və yeni hüceyrə yaranmağının qarşısını alır . A vitamini dərinizə olduqca faydalıdır.

Buna da baxın

Xiyarın möcüzəvi faydaları

Whatsapp ilə Paylaş Xiyar gündəlik qidalarımız sırasında istifadə edilən tərəvəzlərdəndir. Xiyarın bir çox faydası bir …