Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Cinsi sağlamlıq

Cinsi sağlamlıq

Aprel, 2017

  • 5 Aprel

    Kişi və qadınların cinsi gücünü artıran, ən vitaminli kokteyl!

    Dadını bəyənmədiyiniz proteinləri su ilə qarışdırıb içmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bu kokteyl sayəsində ləzzətin yanında bol miqdarda da A vitamini alın. Lazım olan rasionlar : 4 x/q fısdıq əzməsi 34 qr vanilli zülal tozu 4 x/q balqabaq püresi 1 dondurulmuş banan 200 ml süd Hazırlanma qaydası : Ərzaqları yuxarıdakı sıralamayla blenderə …

Mart, 2016

  • 28 Mart

    Seksdən əvvəl bunları yeməyin

    Səhər yeməyindəki  ət məhsulları Kolbasa, sosiska (və digər növləri ) kimi ətlər yağlı olması səbəbiylə mədədə rahatsızlıq və həzmsizlik yaradır. Espresso Güclü kafeinli içkilər gərginliyi artırır, bağırsaqlara təsir götərir. Bu səbəbdən ən yaxşı seçim  çaydır.   Qırmızı ət Qırmızı ət qazın yaranmasına səbəb olur. Toyuq və balığın həzmi daha asandır.   Simit …

  • 26 Mart

    Orqazmın 9 faydası

    Qadın orqazmı  ən çox müzakirə edilən və ən mürəkkəb məsələlərdən biridir. Seksin sağlamlığa faydaları ilə birlikdə orqazmın da ayrıca bir çox faydaları var . Aparılan araşdırmalara  görə orqazmın qadın sağlamlığına 9 faydası vardır. Qadinklubu.com həmin məlumatla sizləri də tanış edir. Davamlı seks immunitet sistemini gücləndirir. Orqazm qan axışını nizamlayır . …

Fevral, 2016

  • 19 Fevral

    Cinsi əlaqə zamanı ağrıların səbəbi l Disparoni

    Bir çox qadının ortaq problemi olan cinsi əlaqə zamanı yaşanan ağrılar əslində çarəsi olmayan bir problem deyildir. Amma qadınlar utandıqlarına və ya başqa bir səbəbdən həkimə müraciət etmirlər. Bu problem   də qadınlarda cinsi istəksizliyə gətirib çıxarır ki, bu da ailənin, münasibətin bitməsinə səbəb olur.  Mütəxəssislər sadə bir müalicə ilə bu …

  • 19 Fevral

    Cinsi həyatınıza mənfi təsir göstərən faktorlar

      Qəhvə Çox qəhvə içmək bir çox hormonların eyni zamanda da seks hormonlarının ifrazının azalmasına səbəb olur. Qazlı içkilər Araşdırmalara görə qazlı içkilər depressiyaya və  seksdə mənfi göstəricələrin müşahidə edilməsinə səbəb olur. Pendir Bir çox pendirlər antibiotik müalicəsi görmüş inəklərin südündən hazırlandığına görə yeyildiyində həmin antibiotik təsiri cinsi hormonlarına da …

Yanvar, 2016

  • 6 Yanvar

    Qadınlarda cinsi istəksizliyin səbəbləri və həlli

    Qadın və kişilərdə cinsi istəyin  fərqli olması birbaşa hormonal fərqlərdən qaynaqlanır. Kişilər toxunaraq təsirlənirsə, qadınlarda bu tam fərqlidir. Qadınlar düşüncə, xoş sözlə təsirlənə bilir. Kişinin beynində bir sıra fikir olsa belə,  cinsi istəyi olsa da , qadın düşüncələrini, problemlərini həll etmədən cinsi istəyə çatmaqda çətinlik çəkər. Qadınların cinsi istəksizliklərinin səbəblərinin …

Dekabr, 2015

  • 23 Dekabr

    Vagina sağlamlığı üçün lazımlı qidalar

    Limon Turş bir meyvə olan limon, vaginanın PH nisbətini nizamlayır. İmmunitet sistemini gücləndirdiyi üçün orqanizmi infeksiyalara qarşı qoruyur. Yarım limonu ilıq su ilə qarışdırıb, gündə iki dəfə içə bilərsiniz. Qatıq Hər gün istifadə edilərsə, vaginal sağlamlığa faydalı təsir edər.Tərkibindəki maddələr vasitəsilə, orqanizmi infeksiyalardan qoruyur. Gün ərzində istifadə etdiyiniz qatıq, həm …

  • 23 Dekabr

    Seksin bilmədiyiniz faydaları

       1. Kalori yanmasına kömək edərək, bədəni formada saxlayır. Yarım saatlıq seks ilə 200-250 kalori sərf edərək, artıq çəkidən xilas ola bilərsiniz. Cinsi əlaqə zamanı edilən hərəkətlər, idman hərəkətləri qədər orqanizmin hərəkətililiyinə kömək edərək, daha çox arıqlamağınızı təmin edir. 2. İflic olmaq riskini azaldır. Nizamlı seks həm qadın, həm də …

  • 20 Dekabr

    Cinsi gücü artıran qidalar

    Cinsi gücün zəifləməsi problemini dərmanlarsız, təbii vasitələrlə də müalicə etmək mümkündür. Normal qidalanmaq ilə problemin həlli öz əlinizdədir. Qadinklubu.com cinsi gücü artıran qidaların siyahısını təqdim edir. 1. Sarımsaq Sarımsaq qan axışını sürətləndirir. Tərkibindəki “allicin” maddəsi cinsi orqanlara gedən qan axışını sürətləndirir və sperma keyfiyyətini artırır. 2. Jenşen Jenşen libidonu, cinsi …

  • 7 Dekabr

    Cinsi gücü artıran və hər kəsin sevdiyi çərəz

    Bol miqdarda zülal və mineral saxlayan, xüsusilə B1, B2, E və C vitamini ilə zəngin olan antep fıstığı cinsi gücü artırır. Aparılan bir araşdırmaya görə, antep fıstığında xroniki ürək narahatlığı və xərçəng riskini azaldan ‘resveratrol’ adlı antioksidan maddənin olduğu da müəyyən edilib Qadınklubu.com-un məlumatına görə, ayrıca doymamış yağ nisbəti yüksək …