Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Alternativ tibb / Damar tıxanıqlığının çarəsi
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Damar tıxanıqlığının çarəsi

Qeyri-sağlam qidalanma nəticəsində meydana gələn damar tıxanıqlığı ürək xəstəliklərinə yol açmaqdadır.

Bu kimi ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün, qidalanmağımıza diqqət edilməlidir. Damar tıxanmasının qarşısını alan qidalara gündəlik menuda daha çox yer verilməlidir.

Bu qidaların siyahısı ilə isə Qadinklubu.com-un təqdim etdiyi yazıda tanış ola bilərsiz.

Badam

Damar tıxanıqlığının çarəsie

E vitamini, həll olunan lif və doymamış yağlar baxımından olduqca zəngin olan badam, tərkibindəki  antioksidanlar nəticəsində damarlardakı ziyana mane olar.

Sarıkök

Damar tıxanıqlığının çarəsiss

Sarıkök damar təmizliyində ən təsirli ədviyyatlardan biridir. Ayrıca damar sərtliyini önləyər və yağ yığılmasına mane olar.

Nar

Damar tıxanıqlığının çarəsid

Tərkibindəki antioksidanlar nəticəsində qan axışını artırır və damarların tıxanmasının qarşısını alır.

Yaşıl çay

Damar tıxanıqlığının çarəsib

Yaşıl çay, damarlara ziyan verən oksidativ stresi azaldır və damarları təmizləyir. Tərkibindəki antioksidanlar xolesterolu salır və bununla da ürəyi qoruyur.

Yulaf

Damar tıxanıqlığının çarəsiv

Yulaf, xolesterolu salır və damarları təmizləyir.

Darçın

Damar tıxanıqlığının çarəsifr

Antioksidan anbarı olan darçın, qandakı şəkəri aşağı salır və bu damarlar üçün çox faydalıdır. Gündə 1 çay qaşığı darçının qandakı yağ nisbətini% 26 nisbətində azaltdığı da məlum olmuşdur.

Zeytun yağı

Damar tıxanıqlığının çarəsif

Aralıq dənizi ölkələrində ürək xəstəlikləri görülmə nisbətinin daha az olması zeytun yağının nəticəsidir. Tərkibindəki antioksidantlar xərçəngin qarşısını alır və təzyiqi salır.

Brokoli

Damar tıxanıqlığının çarəsiu

K vitamini və lif baxımından zəngin olan brokoli xolesterolu və təzyiqi salır. K vitamini damarlardakı kalsium səviyyəsini tarazlayır.

Qulançar

Damar tıxanıqlığının çarəsi

Qulançar, damarlardakı təzyiqi azaldır və bu sayədə qan axışını sürətləndirir.

Buna da baxın

Cinsi istəyi artıran, böyrəkdəki daşları təmizləyən bitki

Whatsapp ilə Paylaş 4000 il bundan əvvəl qədim Misirdə, daha sonra isə qədim Romada məlum …