Əsas səhifə / Əsas menu / Pəhriz / Endər Saraçtan yağları əridən düstur
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Endər Saraçtan yağları əridən düstur

diiEndər Saraçtan yağları əridən düstur

“Bel qalınlığının çox olması böyük təhlükədir. Şəkər və ürək narahatlıqlarına səbəb olur. Ac qarınına bir stəkan ballı suyun içinə 10-15 damla limon damladın, üç ya da iki ədəd quru ərik və 2 ədəd qoz yeyərək qan şəkərinizi yüksəldinə
Dr. Ender Saraç, bədəndəki qabarıqlığın atılabilmesi üçün paxla və ənginardan ibarət detoks şorbası resepti verdi. Saraç, “İki litr suyun içində Ənginar göbəyi, çanaq yarpağı və saplarını, üç ovuc təzə hindibağı, barmaq ucu qədər sarıkök, paxlanı qaynadın.Parçalayıcı ilə şorba halına gətirin. Damaq dadına görə bir az soğan və sarımsaq da əlavə oluna bilər. Bunu yedikdən sonra gün içində başqa yemək yeməyin. Həzm probleminiz varsa cəfəri da qoya bilərsiniz ”
Reseptlərə davam edən Saraç, iki dənə iri ya da üç dənə orta boy diş sarımsaq, zəncəfil, su və limonla ilə hazırlanan çayın reseptini verdi; “Böyük bir stəkan su ilə birlikdə barmaq ucu qədər zəncəfil yeddi dəqiqə qaynadın.

Ocağın altını bağladığınız an sarımsaqları barmaqlarınızla partladaraq suyun içinə atın. İki dəqiqə gözlədin. İlıq olandan sonra iki çay qaşığı qədər limon suyunu əlavə edin. Gündə iki dəfə içinn. Bu resptqanı durulaşdırır, xolesterolu salar, yağları əridər .

Yağ istehlakına gəlincə zeytunyağını təklif edərəm. Zeytun yağı damarları tıxamayan ən keyfiyyətli yağdır. İkinci seçim olaraq da kərəyağını yandırmadan əridin, üzərindəki ağ köpükləri alın bir müddət sonra köpük gəlməməyə başlayır. İşdə bu sadeyağdır.

Süfrənizdə saxlamanız lazım olan bir neçə ədviyyata gəlincə; zəncəfil, sarıkök, keşniş, rozmarin.

Keşniş; qaraciyər və öd kisəsinin bütün pisliyini atar, xərçəng və erkən ağlını itirməyə qarşı qoruyar. Keşniş; bədəndən ağır metalları atar. Bibəriyə; xərçəngə qarşı qoruma təmin edər. “


Buna da baxın

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən çay

Whatsapp ilə Paylaş  Kosmetoloq, mütəxəssis Pervin Bulgak bədəni yağlardan təmizləyən çayların reseptini hazırlayıb. Qadinklubu.com maddələr …