Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Hər gün bir stəkan ballı su için və…
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Hər gün bir stəkan ballı su için və…

yuHər gün bir stəkan ballı su için və…

Zəifləmək, özünüzü daha enerjili hiss etmək ya da bədəninizi toksinlərdən təmizləmək üçün hər gün 1 stəkan ilıq ballı su için.

Yaxşı, bal və suyun bir arada nə qədər təsirli olduğunu bilirsinizmi?

Zəiflədir

Ballı su içmək arıqlamağınıza kömək edir. Balın içindəki şəkər, sağlam kalori qaynağı olan təbii şəkərdir. Limonad kimi şəkərli içkilər boş kaloriylə doludur. Bunları azaldılması və ballı suyu seçim edərək kalori alışınızı da azaldır və arıqlayarsınız.

Həzm sistemini tənzimləyir

Səhərlər ballı ilıq bir stəkan su içmək həzm sisteminizi yaxşılaşdırmağa kömək edər. Balın antiseptik təsiri mədənizdəki turşuluq dərəcəsini azaldır. Qalın bağırsağınızın susuz qalmasını önləyər və qəbizlik problemi yaşamazsınız.

İmmunitet sistemini dəstəkləyir

Bal çaşdırıcı bir bakteriya öldürmə xüsusiyyətinə malikdir. Bal bakteriyalara qarşı faydalı olan fermentlərlə doludur. Balın içindəki antioksidantlar isə pis olan sərbəst radikallarla mübarizə aparır.

Allergiyaları azaldır

Çiy və bölgənizə balını istifadə bölgənizə polenlerine qarşı bədəninizi alıştırmağa köməkçi olur. Ayrıca ekoloji allergiyalara olan həssaslığınızı azaltmağa kömək edir.

Enerji verir

Enerjinizi artırmaq üçün qəhvə yerinə ilıq ballı suyu seçim edin. Bədəniniz çox az susuz qalsa belə özünüzü letargiya, tənbəl və halsız hiss edərsiniz. Bunu önləmək üçün qəhvə yerinə suyun içinə bir az bal əlavə edin. Çünki qəhvə sidik sökdürücüdür və bədəninizin susuzluq çəkməsinə yol açar.

Boğaz ağrısını yüngülləşdirir və öskürəyi kəsər

Ballı isti su boğazdakı ağrını və qıcıq azaltmağa kömək edir. İlıq su boğazınızı yumşadlır bal da boğazınızın incə bir təbəqə örtülməsini təmin edər. Bu yumşaldıcı təsir öskürəyi də azaltmağa kömək edər.

Bədəninizin toksinlərdən təmizləyər

Ballı su bədəninizin toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edər. Daimi olaraq içdikdə xəstəliyə yol açan toksinlərdən xilas olarsınız. Bu qarışığa limon əlavə etsəniz faydasını artırarsınız. Beləcə toksinləri bədəndən daha tez atarsınız və sidik yollarınız sağlam qalar.

Qaz probleminə kömək edir

Bağırsaqlarına ağrıyır və qazınız varsa, bir stəkan ilıq ballı su içmək qaz probleminizə köməkçi olacaq. Bal qazı təsirsiz hala gətirir.

Sağlamlığınızı qoruyur

Ballı ilıq su içmək yalnız hidrasyonu artırmaz, eyni zamanda vücuduzdaki yaxşı xolesterol səviyyəsini artırmağa və ürək-damar gərginliyi azaltmağa kömək edir.


Buna da baxın

Sarımısaqlı təbii qrip dərmanının hazırlanması

Whatsapp ilə Paylaş Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sarımsaq insan bədənindəki narahatlıqların önəmli dərmanlarından biridir. Əsrlərdən …