Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Hansı meyvə və tərəvəz hansı orqanın dostudur?
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Hansı meyvə və tərəvəz hansı orqanın dostudur?

imagesHansı meyvə və tərəvəz hansı orqanın dostudur?

Kök – Göz

Kökdə olan beta-karotene göz sağlamlığı üçün mükəmməldir.

Kərəviz – Sümük

Kərəvizdə olan silisium, sümüyə güc verən elementdir.

Zəncəfil – Mədə

Mədənin ən yaxın dostlarından biri olan zəncəfil, əsrlər əvvəlində belə qusma və dəniz tutması kimi vəziyyətlərdə yeyilirdi.

Üzüm – Ağciyər

Üzümün ağciyərə ən faydalı olduğu bölgə alveollardır. Ağciyər riskini azaldan üzüm ayrıca, proantosiyanidin adı verilən bir antioksidana sahibdir. Allergik astmaya da müsbət təsir edir.

Göbələk- Qulaq

Göbələk, D vitamini ehtiva etdiyindən müvəqqəti eşitmə itkisini əngəlləyir.

Pomidor-ürək

Pomidor, ehtiva etdiyi likopen və C vitaminiylə ürəyə faydalıdır.

Qreypfrut – Sinə

Greyfurtta olan limonoid adındakı fitokimyasal maddə sinə xərçənginin əngəlləyir.

Avakado – Matka

Avokado’nun ən böyük faydası, matka ağızı xərçəngini qarşısını almaqdır.

Qoz – Beyin

Qoz, omeqa-3, folik turşu və E vitamini baxımından ən qiymətli qida olaraq beyinə faydalıdır

Buna da baxın

Cazibədar sinəyə sahib olmaq üçün 6 hərəkət

Whatsapp ilə Paylaş  Yaş irəlilədikcə insan dərisinin sallanması döşlərə də öz təsirini göstərir. Qadınların ortaq …