Əsas səhifə / Əsas menu / Gözəllik / Heç bir əziyyət çəkmədən qarın əritmək üçün – Qədim Çin üsulu – VİDEO – FOTOLAR
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Heç bir əziyyət çəkmədən qarın əritmək üçün – Qədim Çin üsulu – VİDEO – FOTOLAR

4

Aylarla diet saxlayıb istədiyiniz nəticəni ala bilməməkdən, həm də dadlı yeməklərdən imtina etdiyiniz üçün əsəb pozgunluğu keçirməkdənsə, salonlarda qan-tərə bata-bata idman etməkdənsə, kimyəvi arıqladıcı dərmanlar qəbul etməkdənsə, təqdim etdiyimiz çox sadə arıqlama üsulunu sınaqdan keçirin.

Çinli həkim Fukuçudzi öz üsulu ilə qadınlara az vaxtda düz, qəd-qamətli olmağa kömək edir. Bu insanlara dietsiz, müxtəlif fiziki hərəkətlər etmədən və maddi israf etmədən başa gəlir.

Bunun üçün düz, bərk yer, dəsmal və ip lazımdır.

Dəsmal göstərilən kimi bükülür, iplə sıx bağlanır, bükülmüş dəsmal çanağın altına qoyulub, bir neçə dəqiqəlik uzanılır. Sonra dəsmalı yuxarıya doğru çəkərək bir neçə dəqiqə də orda saxlanılır . Bu həm qarnı, həm düz qaməti və boyun uzamasını təmin edir.

Bu üsul göstərildiyi kimi edilsə, möcüzəyə şahid olacaqsınız.

Əvvəlcə dəsmal sıx bükülərək iplə möhkəm bağlanılır.

Uzanaraq çanağın altına qoyulur. Bir neçə dəqiqədən sonra dəsmal ağrı verərsə, seansı dayandırmaq olar. Bunu ya bərk massaj stolunda ya da yerdə etmək olar. Oturan kimi dəsmalı altınıza qoyun.

Yavaşca dala uzanılır və əllə dəsmal saxlanılır ki, istiqamət dəyişməsin. Ayaqlar çiyin bərabərində aralı saxlanılır, baş barmaqlar bir-birinə bitişdirilir. Bədən yuxarıya doğru dartılır, əllər başın üzərindən uzadılır. Ovucların içi aşağıya doğru qoyulur, çeçələ barmaqlar bir-birinə bitişdirilir. Bu cür 5 dəqiqə gözlənilir. Dayanmadan hər gün istədiyiniz bədən quruluşu alınana kimi etmək lazımdır. Sizin üçün ilk vaxtlar çətin olsa, 2 dəqiqədən başlaya bilərsiniz. Ancaq dəqiqəni 5-ə çatdırmaq lazımdır. Döş qəfəsinin altına qoymaqla, zamanla döş qəfəsinin dikəldiyini müşahidə edəcəksiniz. Dəsmal qabırğanın altına qoyulsa, zamanla daha gözəl çanağın olmasını müşahidə edəcəksiniz.

Buna inanmaya bilərsiniz. Tətbiq edin və nəticəni gözləyin. Onu qeyd edək ki, bu üsul sizi 1 həftəyə arıqlatmayacaq. Ancaq insanlar fərqli olduğu üçün, hərəyə bir vaxta təsir edir. Videodakı qızın birinci seansdan sonra artıq belinin 4 santimetr arıqladığı görünür.

Fukuçudzi həkimin məsləhəti :

Bu üsulu etməyə başladıqda yanınızda kimsə olmalıdır ki, dəsmalı hara qoyduğunuza istiqamət versin.
Saatı gözünüzün önünə qoyun
Birinci seans bitdikdə, həmən qalxmayın, sağ tərəfə qalxıb 1 dəqiqə bu cür qalıb, oturaq halı alın.
1 dəqiqə də oturun və yavaş-yavaş qalxın.
Ağır olacaq, lakin 3 dəqiqədən sonra keçib gedəcək.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Buna da baxın

3 gündə 5 kq arıqladan-Naringi dieti

Whatsapp ilə Paylaş Tərkibindəki C vitamini ilə sağlamlığımız üçün olduqca əhəmiyyətli olan naringi  diet proqramı …