Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Hündürdaban geyinən xanımlara bəd xəbər
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Hündürdaban geyinən xanımlara bəd xəbər

f

Hündürdaban geyinən xanımlara bəd xəbər

Türkiyəli həkim Turgut Terzi hündürdaban ayaqqabıların bel ağrılarına və bir sıra problemlərin yaranmasına səbəb olduğunu deyib. hündürdaban ayaqqabıların bel ağrılarına və bir sıra problemlərin yaranmasına səbəb olduğunu deyib.

Hündürdaban ayaqqabıda gəzərkən istər-istəməz önə doğru əyiləcəksiniz ki, bu da diz, ayaq və bel ağrılarına səbəb olacaq. Bəzi əzələlərin daha fəal, bəzilərinin isə passiv olması nəticəsində fiziki görkəminizdə də xoşagəlməz dəyişikliklər yaranacaq.

Ayaqqabı seçiminə xüsusi diqqət yetirməyin önəmi haqda danışan fizioterapevt Turgut Terzi bunları qeyd edib:

“Burnu dar, hündürdaban ayaqqabılar tarazlığın pozulması nəticəsində ayaq ağrılarının yaranmasına səbəb olur. Buna görə ayaqqabı seçimi edərkən diqqətli olun. Yanlış ayaqqabı seçimi dırnağın ətə batması, ayaq göbələyi və bu kimi digər problemlər yaratmaqla yanaşı tez yorulmağınıza da səbəb olacaq”.(qadinlar.biz)

Buna da baxın

Qışda yaranan bel ağrılarını azaldan tövsiyələr

Whatsapp ilə PaylaşQışda yaranan bel ağrılarını azaldan tövsiyələr Soyuq hava şəraitinin səbəb olduğu problemlərdən danışarkən, …