Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Cinsi sağlamlıq / Kişi və qadınların cinsi gücünü artıran, ən vitaminli kokteyl!
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Kişi və qadınların cinsi gücünü artıran, ən vitaminli kokteyl!

Dadını bəyənmədiyiniz proteinləri su ilə qarışdırıb içmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bu kokteyl sayəsində ləzzətin yanında bol miqdarda da A vitamini alın.

Lazım olan rasionlar :

4 x/q fısdıq əzməsi

34 qr vanilli zülal tozu

4 x/q balqabaq püresi

1 dondurulmuş banan

200 ml süd

Hazırlanma qaydası :

Ərzaqları yuxarıdakı sıralamayla blenderə daxil edin. 30 saniyə ərzində qarışdırın. Əlavə lazım olarsa bir az süd əlavə edə bilərsiniz.

Hazırlanan kokteyl 2 nəfər üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Tərkibi 374 kalori, 19 qr zülal, 17 qr karbohidratlar (4 qr lif), 20 qr yağla zəngindir.adem.az