Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Limonlu su içmək nəyə faydalıdır?
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Limonlu su içmək nəyə faydalıdır?

d

Bol su içmək sağlamlığı qorumağın bir vasitəsidir

Suya limon əlavə edərək içmək günə yenilənmiş və enerji ilə başlamağımıza səbəb olacaq. Bununla yanaşı limonlu suyun bir çox faydaları var:

Dərinizi təmizləyər

Su bədəninizi toksinlərdən təmizləyər. İçinə limon suyu əlavə etdiyiniz zaman qanınızdakı toksinlərlə yanaşı dəriniz, qızarıqlıqlardan və incə xəttlərdən xilas olacaq.

Tənəffüs problemləriniə kömək olur

Əgər tənəffüs yollarınızda probleminiz varsa, limonlu su sizin üçün ideal içki olacaq. Limon antibakterial xüsusiyyəti sayəsində sizi sinə enfeksiyonlarıdan qurtaracaq və öskürəyin rahatlamasını təmin edəcək.

Beynin və sinir sistemini daha sürətli işlədir

Tərkibindəki kalium sayəsində depressiyadan qurtulmağı, unutqanlığı, beyin şişi kimi problemləri aradan qaldırır.

İmunitet sistemini gücləndirir

Limonun tərkibindəki kalium sayəsində qan təzyiqini nizamlanır, beyni xəbərdar edir və soyuqdəymə ilə mübarizə aparır.

Kilo verməyi təmin edir

Limonlu su içmək yemək iştahı və maddələr mübadiləsinizi gücləndirər. Bu da artıq çəkidən daha sürətli qurtulmağınıza səbəb olacaq.

Mədəni rahatladır

Limonlu su mədəni sakitləşdirir və antiseptik funksiyası sayəsində detoksu təmin edir.

Nəfəsi təzələyir

Siqaret , ədviyyatlı yeməklərdən sonra ağızda yaranan qoxunu və nəfəsi təmizləyir.

Buna da baxın

3 gündə 5 kq arıqladan-Naringi dieti

Whatsapp ilə Paylaş Tərkibindəki C vitamini ilə sağlamlığımız üçün olduqca əhəmiyyətli olan naringi  diet proqramı …