Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Mədə bulantısına yaxşı gələn bitki
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Mədə bulantısına yaxşı gələn bitki

ttMədə bulantısına yaxşı gələn bitki

Bədənimizə yaxşı baxsaq yaşlanmaqla yaxşı mübarizə apara bilərik.

Eyni saatda yatın və eyni saatda oyanın. Həddindən artıq vərdişlərdən uzaq durun. Mədəmizin üçdə biri doyunca masadan qalxın. Daha tez-tez bəslənin. Günəş varkən bəslənin, günəş batanda yüngül qidalarla ötürün. Gerçək və canlı qidalarla bəslənin. Daha az duz yeyin.

Çay -Antioksidandır

Zəncəfil

Zəncəfil iştah açır. Sakitləşdirici və qaz sökdürücüdür. Bədəni tərlədir. İltihab önləyici təsiri ilə xüsusilə oynaq iltihablarına qarşı olduqca faydalıdır. Soyuq dəyməyə yaxşı gələn zəncəfil, bəlğəm qovucudur. Bulantıları aradan qaldırmağa kömək olur və qusmağı önləyir. Bədən müqavimətini, fiziki və zehni gücü artırar. Mikrob öldürücüdür. İmmunitet sistemini gücləndirər. Xərçəngə qarşı qoruyucudur. Damar tıxanıqlığının qarşısını almağa kömək olması ilə barabər qan damarlarını genişlədərək romatizm ağrılarının azalmasına kömək edir.

Bağırsaq pozuntularını aradan qaldırar. İshalı kəsər. Cinsi istəyi artırar.

Sarımsaq içində Allisin vardır, süddə qaynadaraq istehlak edilə bilər. Iltihabı yaxşılaşdırır, qanı durulaşdırır, xolesterola yaxşı gəlir.

Yaşıl alma

Kolon xərçəngini önləyər, qan şəkərini tarazlıyar.

Berry qrupu meyvələr

C və E vitamini ehtiva edir yaşlanmağı gecikdirər, antioksidan təsirlidir.

Yosun

Dövranı nizamlayır, arıqlamağa dəstək olur.

Qazlı içkilərə diqqət edin, sümük əriməsinə gətirib çıxara bilər


Buna da baxın

Artıq yağları əridən qarışım

Whatsapp ilə Paylaş Axşamlar aclıq hissi ilə mübarizə aparmaq, nəisə yemək hissini yox edə bilmək …