Əsas səhifə / Əsas menu / Pəhriz / Pəhrizdə edilən səhvlər
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Pəhrizdə edilən səhvlər

7

Xanımlar pəhriz zamanı bir çox səhvlərə yol verir. Dietoloqlar deyir ki…

Diametri 24 sm. olan boşqab arıqlamaq istəyən insanlara yaramır. Elə ona görə də xörəyi kiçik boşqablarda yeyin.

Ac qalmaqla özünü həlak etmə

Pəhriz zamanı gündəlik rasiona 30 vitamin və 15 mineral daxil olmalıdır. Təbii ki, bunlar da meyvə – tərəvəzlərin tərkibində olur.

İşlədici dərmanlarla arıqlayırsansa…

Bir müddət sonra orqanizm bu cür dərmanlara öyrəşəcək və qəbizlik yaranacaq. İşlədici dərman orqanizmdən nəinki qidanı, həm də faydalı mikroelementləri, vitaminləri, zülalları çıxararaq, ürəyin, qaraciyərin və böyrəklərin funksiyasını zəiflədir.

Sauna və masajla arıqlayacağına ümid edirsənsə…

Bu proses ilk növbədə ürəyə, sonra isə dəriyə ziyandır. Sauna dərinin təbii yağını qurudur. Masaj isə piyləri dəri altında maye halına salır, amma onları orqanizmdən xaric etmək artıq sənin öhdənə düşür. Demək, pəhriz saxlamaq lazımdır. Sauna və masaj sadəcə, dərini toksinlərdən təmizləyib, artıq suları çıxarır.

İştahöldürücü dərmanlar qəbul etmək…

Beyinin iştah nöqtələrinə təsir edir. Bir müddət ac qalan mədə öz şirəsinin təsirindən deşilir. Bu dərmanlar insana həm də psixoloji təsir edib, xroniki depressiya və halsızlıq yaradır. Aclıqdan əsəblər sıradan çıxır. Nahaq əziyyət çəkmə. Onsuz da dərmanları tərgitdikdən sonra yenə də kökələcəksən.

“Piy yandıran” dərmanlarla arıqlamaq…

A, E və D vitaminləri bilavasitə piylə əlaqəli olduğu üçün bu cür dərmanlar vitaminləri orqanizmdən sovurur. Ona görə də bir müddət sonra dişlər qaralır, çürüyür, saçlar tökülür və dəri quruyub, çatlayır.

Buna da baxın

Diyetdə effekti 2 qat artıran çay

Whatsapp ilə Paylaş Arıqlamaq üçün  diyet saxlamaq və məşq etmək məcburiyyətində qalarıq. Ancaq hər zaman bu …