Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Alternativ tibb / Qəbizliyə qarşı milkshake
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Qəbizliyə qarşı milkshake

milk

Qəbizlik orqanizmdə şişkinlik yaradan, narahatlıq hissinə səbəb olan bir problemdir. Əgər qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, Türkiyəli həkim Ender Saraçın təklif etdiyi bu milshake reseptini asanlıqla hazırlaya bilərsiniz.

Ləvazimatlar

  • 2 ədəd əncir qurusu
  • 4-5 ədəd gavalı qurusu
  • 4-5 ədəd qaysı qurusu
  • Fıstıq əzməsi
  • Yulaf əzməsi
  • Keçi südü

 

Hazırlanması

  • Quru əncir, quru gavalı və qaysını kiçik-kiçik doğrayıb, blenderdən keçirin. Məcun halına gələn bir qarışım əldə edin. Soyuducuda saxlaya bilərsiniz.
  • 1 stəkan ilıq keçi südünün içinə 1 xörək qaşığı bu qarışımdan əlavə edin.
  • 1 çay qaşığı fıstıq əzməsi  və 1 çay qaşığı yulaf əzməsini də əlavə edərək, blenderdən keçirin. Məcun halında bir qarışım əldə edin. Bu içkini səhərlər uşaqlarınıza da içirin. Südün soyuq olmamasına diqqət edin. Soyuq süd daha çox şişkinlik və qaz yarada bilər.

Qadinklubu.com

 

 

Buna da baxın

Ramazan ayında yaşanan bir çox narahatlıqlar

Whatsapp ilə Paylaş Ramazanda uzun müddət aclıq və susuzluğa görə, bəzi insanlarda eyni narahatlıqlar yaşana …