Əsas səhifə / Manşet / Qan azlığının təbii çarəsi bu reseptdə
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Qan azlığının təbii çarəsi bu reseptdə

h

Qanazlığının yüngül formalarında pəhrizə müəyyən dəyişikliklər etməklə bu pozulmanı asanlıqla müalicə etmək mümkündür.

İlk növbədə qidalanmada dəmirlə zəngin olan qidaların miqdarını artırmaq lazımdır. Söhbət əsasən ət məhsullarından gedir.

Bundan əlavə qanın tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizinizə qoz-fındıq, bal, albalı, alma, çuğundur, qarabaşaq, xurma kimi məhsulları tez-tez daxil edin.

Sizə qanazlığı zamanı yaxşı kömək edən çox faydalı qarışığın reseptini təqdim edirik.

200 qr badam, 300 qr xurma, 200 qr təbii bal götürülür. Xurma və badam yaxşı yuyulur və qurudulur, xurmanın çəyirdəkləri çıxarılır. Xurma və badamı blenderlə yaxşı əzin, bal əlavə edin, yaxşı qarışdırın.

Hər gün bu dadlı qarışıqdan 1 xörək qaşığı olmaqla qəbul edin.

Badam, xurma və bal qanyaratma sistemi üçün faydalı olan bir çox maddələrlə (mis, dəmir, fol turşusu və s.) zəngindir. // Sağlamolun.az

Buna da baxın

Ev şəraitində dərmanlardan istifadə qaydaları

Whatsapp ilə Paylaş Müalicə məqsədilə tətbiq olunan dərmanlar müxtəlif şəkildə: həm xaricə, hən də daxilə …