Əsas səhifə / Manşet / Qarın nahiyyəsindəki yağları əridən 5 içki
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Qarın nahiyyəsindəki yağları əridən 5 içki

Qarın nahiyyəsindəki yağları əridən 5 içki2

Düz bir qarına sahib olmaq  üçün etdiyiniz, pəhriz və məşqlərin təsiredici gücünü daha da artıran, qadinklubu.com-un təqdim etdiyi  5 içki qısa müddət ərzində sizin qarın nahiyyəsindəki yağlardan xilas edəcək.

Ətirli su: Su içməyin  səhiyyə və kilo vermək baxımından faydalarını hamımız bilirik. Su içməyə  vərdiş edə bilmirsinizsə, suyunuzun içinə təzə nanə, qreypfrut, portağal və limon kimi, kalorisi aşağı olan tərəvəz və meyvələr əlavə edərək, içməyə çalışın.

Qreypfrut şirəsi: Tərkibindəki C vitamini ilə  immuniteti gücləndirən qreypfrut, kilo verməyiniz və qarın nahiyyəsindəki  yağlarınızdan xilas olmağınız üçün də faydalıdır. Toxluq  hissi verən qreypfrut, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və yağ yandırma müddətini sürətləndirir.

Nanə çayı: Rahatlaşdırıcı və yeniləyici xüsusiyyətləri olan  nanə çayının qarın bölgəsini düzləşdirici təsiri var. Orqanizmdəki  yağlı yeməklərin həzminə kömək edərək, eyni zamanda artıq yağları əridən nanə çayından hər gün istifadə edə bilərsiniz.

Yaşıl çay: Mütəxəssislər tərəfindən səhiyyə üzərində  təsiri sübut  edilmiş yaşıl çay, tərkindəki  antioksidanlar ilə qarın nahiyyəsindəki yağlardan xilas olmağa kömək olur. Yaşıl çaylarından həddən artıq istifadə etmək məsləhət deyil. Yaşıl çay istifadəsində tarazlığı qoruyun.

<

p style=”text-align: justify;”>İsti şokolad: Nə qədər təəccüblü olsa da, bitter şokolad da zəifləməyə köməkçi olur. Dəyişik bir içki alternativi olaraq bitter şokoladdan isti şokolad edərək, naharda için. İsti şokalad toxluq hissi yaradaraq, iştahınızı azaldacaq.

 

Buna da baxın

Sızanaq ləkələrini yox edən maska

Whatsapp ilə Paylaş Tərkibi: 1 x/qaşığı limon suyu 2 x/qaşığı bal Hazırlanması və tətbiqi: Bir …