Əsas səhifə / Manşet / Qarındakı artıq yağları əridən kokteyl
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Qarındakı artıq yağları əridən kokteyl

Qarındakı artıq yağları əridən kokteylTərkibi:

  • 1 banan
  • 1 portağal
  • 150 ml yağsız qatıq
  • 1 ç/qaşığı kokos yağı (yeyinti məhsulu)
  • 1/4  ç/qaşığı zəncəfil tozu
  • 2 ç/qaşığı kətan toxumu

Hazırlanması:

Meyvələrin qabığını soyaraq blenderdən keçirin. Daha sonra digər ərzaqları da əlavə edərək qarışdırın. Bu qarışımı əsas yemək fasilələrində içə bilərsiniz. Bu qarışım, maddələr mübadiləsini gücləndirir, aclıq hissini yox edərək daha çox kalori sərf etməyinizi təmin edir.

Buna da baxın

Qəbizlikdən xilas edən 10 qida

Whatsapp ilə Paylaş Qəbizlik çox ciddi pozulmadır. Xroniki qəbizlik bir çox ciddi fəsadlara səbəb ola …