Əsas səhifə / Əsas menu / Pəhriz / Qızartma və xəmir yeməkləri çəkini artırmır
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Qızartma və xəmir yeməkləri çəkini artırmır

haQızartma və xəmir yeməkləri çəkini artırmır

Medikal Estetik Dr. Fevzi Özgönül qyeri-adi açıqlamalar edib. Özgönül, qızartma və xəmir yeməklərinin çəkini artırmadığını söyləyib.

“Zəifləmənin çarəsi olaraq iştah bağlamanın deyil, iştahı daha da açmaq olduğu” iddiasında olan Özgönül, bunları deyib:

Diyetlər insan bədəninə edilən ən böyük xəyanətdir.

Bütün diyetlər tərk edilməlidir.

Zəifləmək üçün ağır idman bədənə böyük zərər verir.

Kökəlmək yeməkdən deyil, həzm etməməkdəndir

İştahınızı açıq olması yaxşı bir şeydir, əsla onu bağlamağa çalışmayın.

İştah artımı normaldır və köklərin normal bədənə dönmə arzusudur.

Hər şeydən doyana qədər yeyin, amma həzm edə bildiklərinizi yeyin.

Zəifləmə dərmanlarından uzaq durun.

Çəki almaq istəyən də vermək istəyən də çörək yeməsin.

Kəpək çörək aldatmacadır, həzmi çox çətindir.

Mədə əməliyyatı çox riskli və təhlükəlidir.

Qızartma və xəmiryeməkləri çəkini artırmı.

Kalori hesablamayın, tərəziləri yox edin.

Şirniyyatda yeyin amma ölçüsündə.

Ara pay sözü yalandır. Normali gündə üç dəfə yeməkdir.

Acmadan yeməyin, doyana qədər yeyin

Böyük tualetə çox gedən sevinməsin, üzülsün. Çünki yediklərini çölə atır.


Buna da baxın

Artıq yağları əridən qarışım

Whatsapp ilə Paylaş Bir çox qadın genetik, hormonal, qeyri-sağlam həyat vərdişləri səbəbi ilə bədənində yağlanma …