Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Qripdən bircə günə qurtulun
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Qripdən bircə günə qurtulun

50285

Fəsil dəyişikliyinin ən yoluxucu nasazlığı olan qripdən qısa müddətdə xilas olmaq üçün bu məsləhətlərə əməl edin.

  • Qripdən qurtulmaq üçün çoxlu sarımsaq yeyin.

  • Əgər evdə qrip virusunun digər ailə üzvlərinə yoluxmasını istəmirsinizsə, evin bir küncünə soyulmuş sarımsaq qoyun.

  • Təbii yolla tərləmək qısa müddətdə sağalmanıza yardım edəcək. Buna görə bol şorba, adaçayı, quşburnu, limonlu çay için.

  • C vitamini bədənin immunitetini artırdığı üçün bol qreypfrut, portağal, naringi, ərik kimi təzə sıxılmış meyvə suları için.

  • Banan yeyin, ya da qaynadıb suyunu için.

  • Duzlu su ilə tez-tez qarqara edib tıxanma və ağrını azalda bilərsiz.

  • Qrip ikən maye qəbulunu artırın.

  • İçdiyiniz hər suyun içinə limon sıxmaq viruslardan qurtulmanızı təmin edəcək.

  • Lavanda çiçəyini qaynadıb süzərək, çay kimi için.//lent.az

Buna da baxın

Qripdən yaxa qurtarmaq heç bu qədər asan olmamışdı

Whatsapp ilə Paylaş Payıza girdik, qış da qapıdadır. Soyuq havalar hər keçən gün özünü daha …