Əsas səhifə / Manşet / Sol tərəfdə yatanlar günə daha yaxşı başlayır
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Sol tərəfdə yatanlar günə daha yaxşı başlayır

sol

İngiltərədə bir yataq şirkəti tərəfindən aparılan anket zamanı, təxmini 1000 nəfərə müxtəlif suallar verilib və nəticədə ortaya çıxıb ki, çarpayının sol tərəfində yatanlar, günə daha aktiv, hüzurlu  və enerji dolu başlayır.

Anketin nəticələrində məlum olub ki, bu insanların dostları da çox olur. Gördükləri işdən zövq alırlar.

Yetərsiz yuxu hormonları təsir edir

Başqa bir araşdırmada, lazımi qədər yatmağın, yaşlanma prosesində də böyük rol oynadığını göstərib. Gün ərzində 8 saat yuxu normal hesab olunur. Yuxusuzluq hormonları həm erkən yaşlanmaya, həm də bir çox xəstəliklərə səbəb olur.