Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Cinsi sağlamlıq / Vagina sağlamlığı üçün lazımlı qidalar
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Vagina sağlamlığı üçün lazımlı qidalar

Vagina sağlamlığı üçün lazımlı qidalar.

Limon

Turş bir meyvə olan limon, vaginanın PH nisbətini nizamlayır. İmmunitet sistemini gücləndirdiyi üçün orqanizmi infeksiyalara qarşı qoruyur. Yarım limonu ilıq su ilə qarışdırıb, gündə iki dəfə içə bilərsiniz.

Qatıq

Hər gün istifadə edilərsə, vaginal sağlamlığa faydalı təsir edər.Tərkibindəki maddələr vasitəsilə, orqanizmi infeksiyalardan qoruyur. Gün ərzində istifadə etdiyiniz qatıq, həm də ph nisbətini nizamlayır.

Kahı

Kahı A və C vitamini deposudur.  Vagina quruluğu və qaşıntılarına qarşı faydalıdır.

Sarımsaq

Antibakteriyal xüsusiyyətləri olan sarımsaq, vaginadakı qaşıntının qarşısnı alır. Gündə 2-3 diş sarımsaq yeməyiniz məsləhətdir.

Kətan toxumu

Vaginadakı quruluq və klimaks dövrü təsirlərinin qarşısını alır. Qatıq və ya salatlara əlavə edərək istifadə edə bilərsiniz.

Balqabaq toxumu

Balqabaq toxumu menstruasiyanı  nizamlayır və vaginadakı qaşıntının qarşısını alır.

Buna da baxın

Ölkədə yayılan yeni qripi bircə gündə yox edəcəksiniz….

Whatsapp ilə Paylaş Ölkəmizdə yayılan qrip virusu insanlar arasında ciddi təlaş yaradıb. Hazırda H3N2 adlandırılan …