Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Vücudunuzu nikotindən bu üsulla təmizləyin
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Vücudunuzu nikotindən bu üsulla təmizləyin

artVücudunuzu nikotindən bu üsulla təmizləyin

Siqaret çəkənlərin bədənində yığılan nikotinin təsirləri illərcə davam edə bilər. Davam edən təsir istiqamətində fərdlərdə müxtəlif simptomlara rastlanır. Məsələn fərdlərdə böhran anında meydana gələn həddindən artıq sinir, fərdin həm romantik əlaqələrinə həm də fiziki sağlamlığına zərər verir.

Siz də uzun illər boyunca siqaret istifadə edib atmısınızsa və artıq bədəninizi nikotindən təmizləmək istəyirsinizsə bəzi qidalar sayəsində bunu edə bilərsiniz.

Gicitkən

Gicitkən bol miqdarda dəmir və dezinfeksiyaedici xüsusiyyət göstərən maddə daxildir. Gicitkən otu sayəsində bədəninizdə yığılan nikotindən xilas ola bilərsiniz.

Kök suyu

Siqaret sevirsinizsə hər çəkdiyiniz siqaretdəki nikotinin bədəninizdə 3 gün qaldığını unutmayın. Dəriyə zərər verən nikotinin bu təsirinə qarşı kök suyu içə bilərsiniz. Vitaminlər baxımından zəngin olan kök suyu dərinin özünü yeniləməsini və nikotindən təmizlənməsini təmin edəcək.

Kivi

Kiviyə nikotini bədəndən atmanızı təmin edən bol miqdarda vitamin daxildir.

Su

Su, bədəndəki zəhərli maddələrin atılması üçün çox əhəmiyyətlidir. Bədəniniz susuz qalsa hüceyrələrin yenilənməsi və nikotinin təsirlərinin azaldılması çətinləşər.


Buna da baxın

Yaşınız qədər qaşıqla düyü götürün… Həyatınızı dəyişdirən prosedur

Whatsapp ilə Paylaş Neçə yaşınız varsa, o qədər qaşıq düyü götürün, üzərinə su tökün… Həyatınızın …