Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Xurma və nar qarışığı möcüzəsi
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Xurma və nar qarışığı möcüzəsi

yuuXurma və nar qarışığı möcüzəsi

Yarım stəkan nar suyu və bir ovuc xurmanın ürək sağlamlığına kömək etdiyi açıqlanıb.

Daily Maildə nəşr olunan bir araşdırmaya görə bunun üçün yarım stəkan nar suyu və 1 ovuc xurmanı birlikdə yemək lazımdır. Bu qarışıq ürək xəstəlikləri və iflic riskini azaldır.

Xurmanın nüvəsinin də əzilərək qarışığa əlavə olunmasının faydanı artıracağını ifadə edən mütəxəssislər, nüvələr yeyilməsi də qarışığın damar sərtliyini 33%, yağ meydana gəlməsini isə 28 % nisbətində azaltdığını vurğulayıb.

Nar və xurma içərisində damar sağlamlığını yaxşılaşdıran antioksidanlar var. Bu antioksidanlar xolesterolu də önləyir.

Digər araşdırmada isə hamiləlikdə nar suyu içmənin körpənin beynində meydana gələ biləcək ziyanları önlədiyi ortaya çıxarılıb.


Buna da baxın

Yasəmən çayının inanılmaz faydaları

Whatsapp ilə Paylaş Yasəmən çayı uzun illər boyunca çox sayda xəstəlik üçün bir bitki mənşəli …