Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Yanı üstə yatmağın faydaları
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Yanı üstə yatmağın faydaları

g

Yanı üstə yatmağın faydaları

ABŞ-ın Stony Brook Universitetindən olan elm adamlarının araşdırması yanı üstə yatmağın beynin təmizlənməsinə üz və ya kürəyi üstə yatmadan daha çox müsbət təsir etdiyini, xəstəlikləırin riskini azalda biləcəyini göstərib.

Bir çox beyin görünüşünü araşdıran alimlər yanı üstə yatmağı ikinci bir dövran sistemi adlandıraraq, orqanizmi toksinlərdən təmizləyən, qan dövranını sürətləndirən, bakteriya və virusları məhv edən limfa sisteminə köməyi olduğu nəticəsinə gəliblər.

Elm adamları yanı üstə yatmanın beyindəki arzuolunmaz kimyəvi birləşmələrin qarşısını aldığını, belə bir vəziyyətdə yatmağın Alzheimerin, Parkinson və digər sinir xəstəliklərinin də riskini azalda biləcəyini vurğulayıblar.
Araşdırmanın nəticələri “Journal of Neuroscience” jurnalında dərc edilib.(publika.az)

Buna da baxın

Həzin musiqinin təəccübləndirən təsiri

Whatsapp ilə PaylaşHəzin musiqinin təəccübləndirən təsiri İnsanın kədərli olduğu zamanlarda dinlədiyi melanxolik mahnıların əksinə xoşbəxtlik …