Əsas səhifə / Əsas menu / Sağlamlıq / Yaponların sağlamlıq sirri nədir?
Bizi mobildən daha sürətli  izləyin

Yaponların sağlamlıq sirri nədir?

sssYaponların sağlamlıq sirri nədir?

Sağlam orqanizmləri ilə bilinən yaponların sağlamlıq sirri bəslənmələrindəki kiçik detaylarda gizlənib. Diyabet, mədə narahatlıqları, qəbizlik və yüksək təzyiqə qarşı Yaponların tətbiq etdiyi üsul var.

Səhər oyanar oyanmaz içiləcək 4 stəkan suyun sağlamlığın şifrəsi olduğunu ifadə edən mütəxəssislər bunları söyləyib. Sabah ac qarınına 4 stəkan su için, daha sonra 45 dəqiqə bir şey yeməyin, hər pay sonrası isə 2 saat heç bir şey qəbul etməyin. Xəstəliklərin bir bir sizi tərk etdiyini görəcəksiniz.


Buna da baxın

Hamiləlik dövründə belə yatsaz, ayaqlarda şiş olmaz…

Whatsapp ilə Paylaş Aparılan araşdırmalar hamiləliyin axır aylarında sağ tərəfdə yatmağın dölün ölü doğulma riskini …